Spor mezi skutečností a ideály jako zdroj stresu
Pokud by se lidé měli pokusit analyzovat, co je typickou příčinou jejich každodenních stresů, mnoho z nich by došlo k závěru, že jsou to rozdíly mezi tím, co od sebe očekávají, co chtějí a realitou.…
Pro hledaný výraz "Bezpečnost práce, ochrana zdraví" bylo nalezeno 225 článků.
Pokud by se lidé měli pokusit analyzovat, co je typickou příčinou jejich každodenních stresů, mnoho z nich by došlo k závěru, že jsou to rozdíly mezi tím, co od sebe očekávají, co chtějí a realitou.…
Určitě jste už slyšeli výrok: Na vrcholu je každý osamělý. Co však tato věta znamená doopravdy. Osamělost je jedním z aspektů života špičkových manažerů, který bývá zmiňován jen zřídka. Existují…
Člověk, který se rozhodne pro další vzdělávání při zaměstnání, je často překvapen tím, jaký má strach z testů a zkoušek. Někdo má panickou hrůzu z nedostatku času, někdo se špatně soustředí a udělá…
Stále více firem (zejména v USA a Kanadě) zavádí pro své pracovníky jako jednu ze zaměstnaneckých výhod relaxační terapie spojené s masážemi. Masáže přináší výhody jak zaměstnancům, tak i…
Převážná většina Američanů přiznává, že trpí nedostatkem spánku, a tím i sníženou pracovní výkonností. Navíc se vystavují zvýšenému riziku pracovních nehod, zranění a zdravotních problémů. Únava stála…
Na optimální výkon se nedá pracovat nepřetržitě. Zkušenost říká, že členům týmů, kteří společně pracují půl roku nebo i déle, hrozí více než jiným burnout efekt. Vedoucí takto vytížených týmů musejí…
Blíží se léto a zaměstnanci se chystají na dovolenou. Ovšem ne každý si ji užije tak, aby mu byla opravdu ku prospěchu. Stále více lidí totiž trpí pocity viny z toho, že si vzali dovolenou (tzv.…
Možná se domníváte, že každodenní práce s počítačem je zdravotně nenáročná, ale není tomu tak. Dostávají zabrat nejen vaše kolena a svaly na nohou, které osmihodinovým sezením ochabují, ale zejména…
Hlavním zdrojem stresu u dospělých je zaměstnání. Vysoké pozice v managementu zvyšují zatížení nervové soustavy – ztr&…
Bolí vás hlava nebo žaludek? Špatně spíte a nemůžete se soustředit? Všechny tyto symptomy mohou souviset se stresem. A zaměstnavatelé, kteří se snaží pro své zaměstnance vytvořit zdravé pracovní…
Dobrá atmosféra na pracovišti je faktorem, který nelze podceňovat. V náročném prostředí stresu a napětí je velmi těžké pracovat a výsledky zaměstnanců i pracovních týmů pak prudce klesají. Nedostatek…
Stres je běžná věc. Každý jej pociťuje v práci, v rodině, nebo během rozhodování. Může být fyzický i psychický. Jeho příčinou jsou nemoci, úmrtí, zklamání, pracovní postupy, ztráty a změny. Také úplně…
Stres se pomalu stává pánem našich životů. Na zaměstnance je stále kladen větší nátlak, větší zodpovědnost a více práce. Lidský čas je však vyměřen stejně jako v minulém století, a to i přesto, že nám…
Stres je nemoc moderní doby. Může zapříčinit rozkol v rodinách, vážně ohrozit zdraví vaše nebo nevolnost při práci. Existují však způsoby, jak nebezpečí stresu předcházet.Co může pro vaše zdraví…
Již několik let vědci zkoumají, jak může změna hladiny melatoninu zvýšit riziko rakoviny. Melatonin je látka, která dokáže například podat ledvinám informaci, že je noc a tělo potřebuje spát, a…