Šťastné pondělí? Pravděpodobně ne
Cítíte-li se šťastnější v sobotu, než když vám v pondělí ráno zazvoní budík, nejste sami. Profesor psychologie z americké…
Pro hledaný výraz "Bezpe��nost pr��ce, ochrana zdrav��" bylo nalezeno 225 článků.
Cítíte-li se šťastnější v sobotu, než když vám v pondělí ráno zazvoní budík, nejste sami. Profesor psychologie z americké…
Je únor. Venku je stále zima, zataženo. Je proto velmi snadné podlehnout zimní depresi. Chcete-li proto dosahovat vysoké výkonnosti, měli byste se o sebe…
Patříte-li mezi miliony stresovaných lidí, nezoufejte. Řídit stres se můžete naučit. Začněte následujícími tipy:- Udržujte si pozitivní př&…
Dlouhodobě stresující práce může vést až k vyhoření. Jak tomu předejít? - Vyhýbejte se nikotinu, alkoholu, kofeinu a cukru. Pijte dostatek kvalitní vody. - Zbavujte se stresu prostřednictvím fyzické…
Každému se jeho práce někdy zná nudná. Mnozí se navíc cítí být chyceni v současné práci, kterou nechtějí opouštět v obavě z ekonomické krize. Není však na škodu zamyslet se nad tím, zda je nudná…
Nový rok může být začátkem nových cílů, plánů a snů. Článek přichází s deseti předsevzetími, jak si (nejen) manažeři mohou letošní rok zpříjemnit a být úspěšnější. - Každý den udělejte něco jen sami…
Kancelář může být velice hektické místo. Článek proto přichází s deseti jednoduchými radami, jak během pracovního dnes snižovat stres a získat více energie. - Více spěte. Lidé, kteří spí sedm až osm…
Zaměstnavatel usilující o snížení stresu na svém pracovišti může zvolit dvě cesty: snažit se získat kontrolu nad situací úpravou pracovního prostředí nebo přímo pomáhat zaměstnancům vypořádat se se…
Vysoká úroveň stresu na pracovišti se může negativně podepsat nejen na zdraví jednotlivců, ale i celé firmy - v podobě zvýšené fluktuace zaměstnanců a naopak snížené produktivity. V první řadě je…
Co má vaše dovolená společného s hospodářskými výsledky vaší firmy? Podle psychologů všechno. Většina lidí si však dnes s sebou bere práci v určité podobě i na dovolenou. Řada zaměstnanců si také…
Psychologové a další odborníci věnovali desítky let vědecké práce a stovky studií výzkumu toho, co přináší do lidského života spokojenost a štěstí. Článek přináší hlavní poznatky zvíce než tisícovky…
Každý by chtěl mít rád svou práci, práce však většinou nebývá zábava. Článek proto shrnuje deset doporučení, jak snižovat stres na pracovišti, zejména vobtížných časech.- Krátké přestávky. Vyzvěte…
S náročným pracovním rozvrhem a životním stylem může být obtížné udržet si zdravé tělo i mysl. Inspirujte se proto následujícími tipy, jak pomoci sobě i zaměstnancům ke spokojenějšímu, zdravějšímu a…
Možná jste u některého ze svých kolegů či podřízených zaznamenali následující symptomy: snížená produktivita, podrážděnost, absentérství, nízká hladina energie, stažení se nebo dokonce hněv a úzkost.…
Nejistá ekonomická situace posiluje stres zaměstnanců. Ti mohou dospět až kpověstnému vyhoření. Jak tomu předejít? Vprvní řadě byste vědět, jak se tzv. burnout projevuje. Nejčastější příznaky zahrnují…