Pro hledaný výraz "Mana��ersk�� relaxace" bylo nalezeno 358 článků.
Jak dosáhnout lepší rovnováhy mezi pracovním a soukromým životemUmíte si najít dostatek času na vše, co je pro vás důležité, a dosáhnout dokonalé rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem? Ne? Pak vyzkoušejte tato tři doporučení.
Nejistota vás brzdí v životě i rozvoji. Zbavte se jí„Čím více dokážete tolerovat nejednoznačnost a opřít se do neznáma, tím je pravděpodobnější, že s ní budete tančit dostatečně dlouho, abyste přišli s lepšími řešeními, nápady a výtvory.“ (Jonathan…
5 způsobů, jak se vyrovnat s nejistotouNáš mozek vnímá nejednoznačnost jako hrozbu. Snaží se nás chránit tím, že snižuje naši schopnost soustředit se na cokoli jiného než na vytváření jistoty. Někdy ale může být efektivnější zkusit tento…
Váš IT tým vás v této době potřebuje více než kdy dříveKaždý řeší během pandemie, jak podpořit psychiku zaměstnanců, kteří pracují na home office. IT týmy jsou dnes těmi, které patří mezi nejvytíženější. Zároveň jsou tito lidé stále velmi špatně…
10 neskutečně pravdivých citátů o životěVšichni říkají, že život je krátký, ale málokdo dělá něco proto, aby z něj skutečně vytěžil maximum.
Jak moc špatné spaní ovlivňuje vaši práci?Spánkovou deprivací trpí téměř čtvrtina vyspělého světa. Není snad už ani překvapením, že poruchy spánku zvyšují riziko rakoviny, deprese a srdečních problémů. Také snižují produktivitu. A mnohem víc.
Ukončila pandemie vaše podnikání? Dejte si čas se s tím vypořádatPandemie donutila stovky tisíc majitelů firem trvale uzavřít své společnosti. Odborníci tvrdí, že je důležité dát si čas a prostor se se situací srovnat.
Knižní tip: Naučte se přemýšlet jako raketový vědecBývalý raketový vědec a autor knižního bestselleru „Think Like a Rocket Scientist“ Ozan Varol, se domnívá, že ačkoli nemůžeme být všichni raketovými vědci, můžeme se naučit myslet jako oni – kreativně…
Jednoduchá cvičení, která vás připraví na prezentaci ve virtuálním prostoruSchopnost jasně a přesvědčivě komunikovat s publikem pomocí digitálních prostředků je v současné době mnohem důležitější než kdy jindy. Oproti fyzickému vystupování je však tento způsob interakce…
Tvrdá práce není nejlepším způsobem, jak se vypořádat s tlakem a stresemJe běžně rozšířeným mýtem, že prodloužení pracovní doby a více úkolů pomůže zvýšit efektivitu naší práce. Ze studií stresu nicméně víme, že výkon se ne vždy zvyšuje v důsledku většího tlaku. Zvláště v…
Mastermind skupina: Jak se do ní zapojit a co očekávat (3/3)Pokud hledáte dávku motivace a mentoringu, řešení pro vás může být zapojení se do některé tzv. mastermind skupiny. Co to obnáší a jak se do takové skupiny vůbec dostat? O tom jsme psali v prvním a…
Mastermind skupina: Jak se do ní zapojit a co očekávat (2/3)Pokud hledáte dávku motivace a mentoringu, řešení pro vás může být zapojení se do některé tzv. mastermind skupiny. Co to obnáší a jak se do takové skupiny vůbec dostat? O tom se dočtete v našem…
Mastermind skupina: Jak se do ní zapojit a co očekávat (1/3)Pokud hledáte dávku motivace a mentoringu, řešení pro vás může být zapojení se do některé tzv. mastermind skupiny. Co to obnáší a jak se do takové skupiny vůbec dostat? O tom se dočtete v našem…
Myslete na své mentální zdravíMentální zdraví je to nejdůležitější, abychom svou práci dokázali odvádět efektivně a hlavně dlouhodobě. Udržet si psychickou pohodu zvláště, pokud vedete týmy na dálku, může být však složitější.…
Jak si udržet motivaci, když.... jste pod tlakem (2/3)Není tajemstvím, že některé dny je snazší najít motivaci než jindy. V aktuálním článku z našeho seriálu jsme se proto zaměřili na udržení motivace ve stresových situacích. Pro mnoho lidí je stres…
