Pro hledaný výraz "Psychologie, stres" bylo nalezeno 467 článků.
Lidé, kteří ve svém volném čase pravidelně cvičí, trpí ve výsledku méně symptomy deprese a úzkosti. Vyplývá to ze studie 40…
Tzv. burnout neboli vyhoření je postupný proces fyzického, emočního a psychického vyčerpání. Způsobují jej vnitřní i vnější…
Řada lidí, včetně těch úspěšných, se někdy potýká s nízkým sebevědomím. Příčin nedostatečné sebedůvěry je mnoho. Předev&…
Schopnost vypořádat se se stresem je vysoce individuální. Někteří lidé zkrátka snášejí náročné situace lépe než…
Cítíte se vyčerpaní a nevíte proč? Únava může mít celou řadu příčin – od špatného stravování, přes nedostatek pohybu…
Stresu se obecně vyhnout nelze. Ochromujícím následkům chronického pracovního stresu se však vyhnout můžeme, i když působíme v profesi přirozeně…
Lidé ve svém volném čase běžně uvažují o pracovních záležitostech, přemýšlení o práci by však nemělo zabrat většinu…
Řada lidí zažívá v určité fázi svého života vyhoření. Máte-li pocit, že i vy se blížíte tomuto stavu, neměli byste to přehl&…
Hněv patří mezi nejčastější emoce, které nás přepadají při řešení obtížných situací či jednání se složit&…
Také stres patří mezi fenomény opředené řadou mýtů. Hluboce zakořeněné mylné představy nás pak připravují o to, abychom mohli žít…
Přibývá odborných studií, které potvrzují, že v důsledku ekonomické recese posiluje stres zaměstnanců. Mezi základní projevy pří…
Řada lidí si v náročném pracovním tempu klade otázku, jak předejít vyhoření. Ptát se sami sebe, zda už jste vyhořeli, může znít divně,…
Vitalitou se rozumí spojení se zdrojem vnitřní energie, kterou dokážeme využívat a znásobovat, sdílet s ostatními, a přispívat tak k…
Žijeme v době, kdy řada lidí přišla o práci a další se snaží zuby nehty udržet to, co mají. Co ale když máte pocit, že se v práci zbl&…
Jste se stresu? Nejste sami. Zejména v poslední roce stres výrazně posílil spolu s tím, jak na jedné straně rostla nezaměstnanost a na druhé straně…
