Pro hledaný výraz "Psychologie, stres" bylo nalezeno 467 článků.
Přichází jaro a také ekonomická situace vykazuje známky zlepšení, takže je nejvyšší čas k optimismu nebo alespoň k pozitivněj&…
I v těch nejlepších dobách může být obtížné nalézat uspokojení v práci. Co tedy udělat na prahu ekonomického oživení,…
Téměř každý člověk se někdy potýká s nedostatečnou sebedůvěrou. U některých lidí, například těch, kteří mají sklony k depresi, vš…
V dnešní době to vypadá, jako by každý byl ve stresu. Snaha o snížení stresu jej pak může paradoxně ještě posilovat, zvolíme-li špatn&…
Téměř každý pracující zná nepříjemný pocit z blížícího se konce víkendu či naopak nadšení z pátečn&…
Většina dospělých potřebuje každý den sedm až osm hodin spánku. Pokud však trpíme zdravotními či psychickými problémy, může být…
Chceme-li si zachovat emoční a duševní zdraví, měli bychom se v práci cítit spokojení. Není přitom pravda, že bychom s tím nemohli nic…
Vyhoření je vážný problém, který může postihnout kohokoli. Článek proto upozorňuje na nejčastější projevy vyhoření, které bychom…
Cítíte-li se šťastnější v sobotu, než když vám v pondělí ráno zazvoní budík, nejste sami. Profesor psychologie z americké…
Patříte-li mezi miliony stresovaných lidí, nezoufejte. Řídit stres se můžete naučit. Začněte následujícími tipy:- Udržujte si pozitivní př&…
Kromě toho, že nadšení pro určitou činnost zpříjemňuje den, je dobré ještě k něčemu? Článek představuje několik důvodů, proč právě nadšen&…
Každý někdy zažije situaci, kterou považuje za neřešitelnou. Máme totiž tendenci nahlížet na životní situace spíše z negativního pohledu. To v&…
Řada lidí se v posledních měsících potýká se zvýšeným objemem práce a pomalu, ale jistě ztrácí energii. To může vést od poklesu morálky přes nižší produktivitu až k vyhoření. Jak se blížící vyhoření…
Dlouhodobě stresující práce může vést až k vyhoření. Jak tomu předejít? - Vyhýbejte se nikotinu, alkoholu, kofeinu a cukru. Pijte dostatek kvalitní vody. - Zbavujte se stresu prostřednictvím fyzické…
Každému se jeho práce někdy zná nudná. Mnozí se navíc cítí být chyceni v současné práci, kterou nechtějí opouštět v obavě z ekonomické krize. Není však na škodu zamyslet se nad tím, zda je nudná…
