Stres je typickým strašákem moderních pracovišť. Přehnaná míra stresu totiž vede k vyšší chybovosti pracovníků, k jejich vyhoření a k odchodu z firmy. Proto se personální oddělení často věnují právě otázce, jak úroveň stresu u zaměstnanců snížit. My se ale dnes na stres podíváme i z trochu jiného úhlu a pokusíme se odpovědět na otázku, jestli má stres vždy pouze negativní dopad a jestli existuje něco jako zdravá míra stresu.