Snižujte stres nejen pomocí kurzů smíchu

Vytisknout

Každý by chtěl mít rád svou práci, práce však většinou nebývá zábava. Článek proto shrnuje deset doporučení, jak snižovat stres na pracovišti, zejména vobtížných časech.- Krátké přestávky. Vyzvěte zaměstnance, aby si ráno a dopoledne udělali pětiminutovou přestávku, kdy si protáhnou nohy při krátké procházce a rozproudí svůj krevní oběh. - Dobře se starejte o své tělo. Jděte zaměstnancům příkladem ve zdravém chování a nabízejte informace, jak se lépe stravovat, dostatečně spát, pravidelně cvičit…




Chcete si přečíst celý článek? Zajistěte si předplatné již od 58 Kč měsíčně

Pro firmy je cena předplatného od 1490 Kč ročně bez DPH. Pro soukromé osoby a OSVČ za 690 Kč ročně včetně DPH.

Pozor AKCE, do konce roku využijte nabídku 30 dní za 149 Kč.

Nevíte, jak máte dále postupovat? Podívejte se na kompletní podmínky předplatného nebo nás kontaktujte.

 

 

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.
Další informace