Chcete opravdu získat více času? Pomůže mindfulness

Zdá se, že hektické tempo moderního života nutí lidi zůstat aktivními za každou cenu. Říkáme si, že čas zpomalit budeme mít, jakmile dosáhneme určitého magického okamžiku, který nám umožní odpočinek. Tento okamžik však jaksi nikdy nepřichází. Co s tím? Pomoci získat více času (nejen) pro účely odpočinku vám může technika zvaná mindfulness neboli schopnost být tady a teď.

Chcete si přečíst celý článek?
Zajistěte si předplatné zdarma nebo od 58 Kč měsíčně

Pro firmy je cena předplatného od 1490 Kč ročně bez DPH. Pro soukromé osoby a OSVČ za 690 Kč ročně včetně DPH.

Pozor AKCE, do konce roku využijte nabídku 30 dní za 149 Kč. Předplatné můžete ale také získat zdarma.

Nevíte, jak máte dále postupovat? Podívejte se na kompletní podmínky předplatného nebo nás kontaktujte.