Nenechte se řídit emocemi

Zamysleli jste se někdy nad tím, kolik času v zaměstnání věnujete řešení emocionálních záležitostí? Emoce nás velmi snadno odvádějí od práce a neefektivně řídí to, co děláme. Dobrá zpráva je, že v tom nejste sami. Lidé znepříjemňující život druhým se najdou téměř všude. Je proto třeba naučit se s nimi správně jednat.

- Nejde o vaši fantazii. Netravte proto dlouhé chvíle uvažováním o tom, zda se vám to nezdá.

- Připusťte si, že tito lidé nedokázali bez ohledu na svou inteligenci dobře rozvinout své interpersonální dovednosti.

- Buďte asertivnější. Nebojte se profesionálního rozhovoru s těmi, kteří podle vás překračují hranice.

- Pokud vše ostatní selže, najděte si spojence, kteří vás podpoří v komunikaci s vyššími místy.

- Někdy najdete největší podporu sami v sobě, zejména setkáváte-li se s takovými lidmi jen příležitostně. Pak je nejlepší držet si odstup.

- Nezapojujte se do politikaření a pomluv. Nechte ostatní, ať plýtvají svou vlastní energií a dejte najevo, že nemáte zájem.

-kk-

Zdroj: Psychology Today - americký portál a komunita odborníků z oblasti psychologie
Zobrazit přehled článků ze zdroje Psychology Today
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.
Další informace