Usnout, či neusnout?

INNERGY, s.r.o. Článek si můžete přečíst zdarma díky společnosti INNERGY, s.r.o.

Vytisknout

Sedíte na poradě už dvě hodiny a posloucháte kolegy, jak diskutují o „dlouhodobé strategii“. Přestože víte, že byste měli vnímat vše, co chtějí říci, nedokážete udržet soustředění a máte intenzivní pocit, že byste nejraději položili hlavu na stůl a zdřímli si. Přečtěte si následující doporučení, jak zůstat vzhůru a vrátit se zpět do hry.

- Připravte se. Snažte se předem seznámit s agendou a připravit si otázky, které vás zajímají.

- Zmapujte cíle. Požádejte organizátora porady, aby zahájil setkání shrnutím cílů a časového rozvrhu. Každý účastník pak bude moci upozornit na to, že odbíháte od tématu nebo nedodržujete stanovený čas.

- Omezte oběd. Nepřipravte se o všechnu energii tím že si dáte velký oběd. Jezte střídmě, aby se váš mozek mohl soustředit na poradu, nikoli jen odbourávání jídla.

- Pozor na příjem kofeinu. Když vypijete příliš kávy najednou, nedostaví se očekávaná vzpruha, ale naopak útlum. Pijete-li kávu, čiňte tak raději postupně během celého dne.

- Dělejte si poznámky. Pomůže vám to udržet krok s vývojem porady a zapojit se do diskuse.

- Otevřete okno. Pokud má vaše konferenční místnost okna, dopřejte si čerstvý vzduch.

-kk-

Zdroj: HotJobs.com - pracovní portál
Zobrazit přehled článků ze zdroje HotJobs.com

Komentáře k článku

Tento článek zatím nikdo neokomentoval. Přidejte komentář jako první.
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.
Další informace