Koučování spojuje mysl a tělo

Koučování pracuje především s lidskou myslí. Velmi efektivní je však zapojit při práci s myslí i tělo. Při práci s tělem může koučování pomoci odhalit, kam nás vedou naše tělesné impulsy, kde jsou naše tělesné bloky a jak je uvolnit. To má odraz i na psychické úrovni. Uvolňujeme tak svůj akční potenciál a rozšiřujeme své možnosti.

Navíc je třeba si uvědomit, že tělo nikdy nelže. I když se naučíme lhát vnějšími gesty, vnitřní tělesné prožívání neovlivníme. To se pak projevuje v držení těla a vysílá signály druhým lidem.

Díky začlenění těla může být koučování mnohem efektivnější, rychlejší, hlubší i tvořivější proces, který nás lépe dovede k uskutečnění změn.

-kk-

Zdroj: iHNed.cz - online zprávy Hospodářských novin
Zobrazit přehled článků ze zdroje iHNed.cz