Články z oblasti vzdělávání a poradenství

Pohyb ve volném čase pomáhá předcházet depresi

Lidé, kteří ve svém volném čase pravidelně cvičí, trpí ve…

Vyhoření: Příčiny a náklady

Tzv. burnout neboli vyhoření je postupný proces fyzického, emočního a…

Posilte svou sebedůvěru

Řada lidí, včetně těch úspěšných, se někdy potýká s n&…

Jste přepracovaní?

Schopnost vypořádat se se stresem je vysoce individuální. Někteří lid&…

Co vás připravuje o energii?

Cítíte se vyčerpaní a nevíte proč? Únava může mít celou…

Každý svého stresu strůjcem

Stresu se obecně vyhnout nelze. Ochromujícím následkům chronického…

Proč je důležité míti klid od práce

Lidé ve svém volném čase běžně uvažují o pracovních zá…

Jak předejít vyhoření

Řada lidí zažívá v určité fázi svého života vyhořen&…

Máte svůj hněv pod kontrolou?

Hněv patří mezi nejčastější emoce, které nás přepadají při…

Výpis 100108 z celkem 476