Články z oblasti vzdělávání a poradenství

10 kroků k většímu sebevědomí

Řada lidí trpí nízkou sebeúctou. Existují proto kurzy, ve kterých se učí, jak tuto bariéru překonat.…

Jak přežít zácpu

Shrbená ramena, zpocené dlaně, systolický tlak právě překračuje hodnotu 170 hladinu, která je…

7 triků pro překonání ostychu

Mnoho lidí má problémy s překonáváním ostychu. Stydlivost ovlivňuje veškeré aspekty lidského života,…

Desatero proti stresu

Stres má na svědomí fyzické i psychické problémy, které vedou k poškozování zdraví i pracovních…

Dopřejte si odpočinek od stresu

Stres spojený s Vánocemi přišel a zase odejde. Dlouhodobý stres však může i v nízké intenzitě…

Čas přemýšlet nad dalším životem

Máte práci, kterou by vám mnozí mohli závidět a rodinu, která vás miluje. Jste zajištění, ale přesto…

Snižte svůj stres před svátky

Oba rodiče chodící do zaměstnání, děti doma a řada úkolů dělají z Vánoc období nedostatku času a…

To chce klid a nohy v teple

Přichází zima. Dny se krátí, vzduch je chladnější a člověku je přirozené pomalejší životní tempo.…

Přestávka na cvičení

Řada zaměstnanců se vrací z polední přestávky ve větším stresu, než když odcházela. Přestávka pro…

Výpis 298306 z celkem 476