Pro hledaný výraz "Psychologie, stres" bylo nalezeno 450 článků.
V minulém článku Stojí vás výsledky spoustu energie a sil? Je čas chytit svoje Sabotéry jsme si zabývali Sabotéry, hlasem našeho mozku přežití, který nás pohání pomocí negativních emocí, strachu,…
Daří se vám plnit vaše cíle a úkoly, ale cítíte se vyčerpaní a že se musíte do práce nutit? Pořád vám v hlavě zní: ještě tohle a tohle, ty se vůbec nesnažíš, to dopadne špatně, to bude zase hrůza,…
Jak hodně je nutné pečovat o duševní zdraví zaměstnanců? Je to otázka, na kterou většina manažerů odpoví „ano, asi ano“, ale hned následuje doplnění, že to není zase tak nutné, naši zaměstnanci to…
Jaká je častá příčina selhání firemních vzdělávacích programů?Sepsali jste cíle vzdělávacího programu, vytvořili obsah, navrhli školicí materiály a naplánovali školení. Vše je hotové... Počkat! Mysleli jste také na odnaučení starých návyků?
Sezení je škodlivější více, než si myslíme. Jeho nadmíra zvyšuje 2-3násobně riziko obezity, cukrovky a onemocnění srdce. Správné cvičení je proto základ – a nemusí být ani časově či fyzicky náročné.…
Studie: Kdy lidi začít připravovat na „nový normál“?V počátečních fázích pandemie koronaviru mnoho firem prakticky ze dne na den přimělo své lidi přijmout zcela nové přístupy k práci. Je až neuvěřitelné, jak se řada firem dokázala rychle adaptovat. Na…
Neurologické aspekty učení a jak jich využít při budování L&D programu (2/2)Řada firem se stále snaží vychytat mouchy ve svých programech učení a rozvoje (Learning & Development programech). Většinu programů vytváří interně zaměstnanci, kteří ale nejsou vyškoleni v…
Co trápí zaměstnance v koronavirové krizi – a v té, co přijde po ni? Jak zvládá krizi liniový management a co zaměstnance v krizi stmelilo a potěšilo? Zeptali jsme se manažerů a dnes vám přinášíme…
Neurologické aspekty učení a jak jich využít při budování L&D programu (1/2)Řada firem se stále snaží vychytat mouchy ve svých programech učení a rozvoje (Learning & Development programech). Většinu programů vytváří interně zaměstnanci, kteří ale nejsou vyškoleni v…
Koučink pomůže lidem překonat nejistotuBěhem krize se dokážete rychle dostat „do akce“, ale často už se zapomíná na to, že vaši lidé zažívají velkou nejistotu ohledně své budoucnosti. Pomozte jim díky koučinku překonat potenciálně…
Stres, nervozita, pocit nejistoty. S těmito a mnohými dalšími negativními jevy se setkává valná většina pracujících. To vše lze ale odbourat a „přepnout" do jiného módu. A jelikož to nikdy nejde na…
Kultovní knihu Čtyři dohody Miguela Ángela Ruize i stejnojmenné představení s Jaroslavem Duškem zná pravděpodobně většina z vás. Všechny “dohody” se nám hodí v pracovním procesu i v osobním životě. “…
Klíčové etapy a příznaky syndromu vyhořeníPracovní syndrom vyhoření poprvé popsal americko-německý psycholog Herbert Freudenberger v roce 1974. V současné době nepozorovaně ohrožuje značnou část populace.V základu se jedná o jev, který lze…
Schopnost učit se a pamatovat si patří mezi nejdůležitější činnost lidského mozku. Živému jedinci dává šanci na přežití a v dnešní době je nezbytná pro osobní a profesní růst. Neustálé vzdělávání…
Chcete opravdu získat více času? Pomůže mindfulnessZdá se, že hektické tempo moderního života nutí lidi zůstat aktivními za každou cenu. Říkáme si, že čas zpomalit budeme mít, jakmile dosáhneme určitého magického okamžiku, který nám umožní odpočinek.…
