Radost jako klíč k úspěchu - 3 tipy na lepší rok
Začíná další rok a všichni doufáme, že bude lepší než ten loňský. V tomto období si často dáváme předsevzetí a cíle, abychom byli lepší verzí sama sebe a měli směr a kontrolu nad svým životem.
Pro hledaný výraz "Psychologie, stres" bylo nalezeno 471 článků.
Začíná další rok a všichni doufáme, že bude lepší než ten loňský. V tomto období si často dáváme předsevzetí a cíle, abychom byli lepší verzí sama sebe a měli směr a kontrolu nad svým životem.
Je tu opět čas adventní – čas rozjímání, úklidu v sobě i kolem sebe, ale také dokončování věcí. Snažíme se stihnout co nejvíce, protože konec roku je pro nás významný milník. Po Slunovratu, s…
Stává se Vám, že prokrastinujete kvůli obavám z neúspěchu nebo kritiky? Honí se Vám v hlavě kolotoč starostí, až z toho nemůžete usnout? Cítíte se často paralyzováni množstvím úkolů, které musíte…
Více než tisícovka zaměstnanců po celém Česku vystavila svým zaměstnancům známky z 15 předmětů, tedy oblastí, na které mají zaměstnavatelé vliv. Nejlepší hodnocení dostali zaměstnavatelé za…
Zajímá vás jak pracovat se stresovými situacemi? Jak zvýšit míru prožívané životní spokojenosti? Jak mít vyšší sebedůvěru? Jak zvýšit osobnostní odolnost v pracovním i rodinném kontextu? Jak zlepšit…
Deprese je závažné psychické onemocnění. Její symptomy lze pozorovat týdny i měsíce předtím, než nemoc naplno propukne. Bývá jimi zasažen jak daný člověk, tak jeho okolí. V tomto kontextu se někdy…
Ani jsme se nenadáli a máme tu konec roku. Zase to uteklo, jako každý rok. Jak vypadá předvánoční čas u vás? Rozjímáte nebo se snažíte dokončit a dohnat spoustu věcí v práci? A co teprve shánění…
Špatný time management, kdy nestíháte a jste v permanentním stresu, může mít hned několik velmi závažných dopadů. Zaprvé neschopnost si správně rozplánovat práci vede ke snížení její efektivity, dále…
Vzpomínáte si ze svého dětství, když jste něco nechtěli jíst a rodiče vám říkali „Co by za to daly děti v Africe.“? Přesvědčilo vás to? Asi moc ne. Rodiče se snažili o přerámování – změnit váš pohled…
Benjamin Franklin kdysi prohlásil: „I malá díra může potopit celou loď.“ Jestliže máte nějaký zlozvyk, který dlouhodobě provozujete a nic s ním neděláte, může se stát, že vás bude velmi intenzivně…
Vyjednávání je disciplína, s kterou se všichni setkáváme denně, přestože si to neuvědomujeme. Často však vyjednávání potřebujeme především v práci, abychom mohli dosahovat svých cílů. Dá se…
Jedním ze standardních opatření, která lidé udělají, když si zhodnotí rizika, je uzavření pojistných smluv. Ty mají zajistit náhradu škody při pojistné události jako je krupobití, povodně, nehody,…
Problém s motivací k práci, neschopnost soustředit se, rozptylování jinými činnostmi. To jsou některé z problémů, které poukazují na syndrom vyhoření. Mnozí se s nimi setkávali při dlouhodobé práci z …
Jakožto personalista se budete možná poměrně často setkávat se situací, kdy musíte mluvit před skupinou posluchačů – ať už budete prezentovat statistiky managementu firmy, vítat skupinu nově přijatých…
Benefity bývají firmami vnímány jako příležitost, jak se odlišit na trhu zaměstnavatelů a zvýšit svou přitažlivost pro zaměstnance. Nezvládání v práci se může projevovat různými symptomy jako jsou…