Články z oblasti vzdělávání a poradenství

Odbourejte emocionální bloky a negativní přesvědčení díky metodě EFT

Stres, nervozita, pocit nejistoty. S těmito a mnohými dalšími negativními jevy se setkává valná…

Jak si nebrat věci osobně

Kultovní knihu Čtyři dohody Miguela Ángela Ruize i stejnojmenné představení s Jaroslavem Duškem zná…

Klíčové etapy a příznaky syndromu vyhoření

Pracovní syndrom vyhoření poprvé popsal americko-německý psycholog Herbert Freudenberger v roce…

Paměťové espresso aneb 7 doporučení od paměťové expertky

Schopnost učit se a pamatovat si patří mezi nejdůležitější činnost lidského mozku. Živému jedinci…

Chcete opravdu získat více času? Pomůže mindfulness

Zdá se, že hektické tempo moderního života nutí lidi zůstat aktivními za každou cenu. Říkáme si, že…

Mění se doba, mění se spánek. S nespavostí má problém až 40 % populace

Jednou ze základních potřeb zajišťujících fungování lidského organismu je spánek. Spánkem strávíme…

Jak lze dosáhnout brilantní paměti?

Tak tuto otázku jsem si před několika lety položila také. K jejímu položení mne přivedla situace,…

Nový klíč k porozumění sobě i druhým – osobní inteligence

Nový pojem nebo jen známé vědomosti v novém kabátu? Máme k dispozici další podnětnou oblast ke…

Nic na světě nevznikne náhle. U syndromu vyhoření to platí zvlášť

Syndrom vyhoření může postihnout každého. Podle lektorky společnosti 1. VOX a cvičitelky Pavly…