Pro hledaný výraz "Psychologie, stres" bylo nalezeno 454 článků.
Nepodceňujte psychologickou kvalitu práceNevyhovující nebo špatně placená práce je pro naše duševní zdraví horší než žádná práce. Uká…
Genderové stereotypy ve vedoucích rolích aneb Skleněný útesLidé pracující ve vysoce odpovědných vedoucích funkcích jsou okolím odsuzováni za své chyby silněji, pokud vykonávají…
Pohyb ve volném čase pomáhá předcházet depresiLidé, kteří ve svém volném čase pravidelně cvičí, trpí ve výsledku méně symptomy deprese a úzkosti. Vyplývá to ze studie 40…
Tzv. burnout neboli vyhoření je postupný proces fyzického, emočního a psychického vyčerpání. Způsobují jej vnitřní i vnější…
Posilte svou sebedůvěruŘada lidí, včetně těch úspěšných, se někdy potýká s nízkým sebevědomím. Příčin nedostatečné sebedůvěry je mnoho. Předev&…
Jste přepracovaní?Schopnost vypořádat se se stresem je vysoce individuální. Někteří lidé zkrátka snášejí náročné situace lépe než…
Cítíte se vyčerpaní a nevíte proč? Únava může mít celou řadu příčin – od špatného stravování, přes nedostatek pohybu…
Každý svého stresu strůjcemStresu se obecně vyhnout nelze. Ochromujícím následkům chronického pracovního stresu se však vyhnout můžeme, i když působíme v profesi přirozeně…
Lidé ve svém volném čase běžně uvažují o pracovních záležitostech, přemýšlení o práci by však nemělo zabrat většinu…
Jak předejít vyhořeníŘada lidí zažívá v určité fázi svého života vyhoření. Máte-li pocit, že i vy se blížíte tomuto stavu, neměli byste to přehl&…
Máte svůj hněv pod kontrolou?Hněv patří mezi nejčastější emoce, které nás přepadají při řešení obtížných situací či jednání se složit&…
8 nebezpečných mýtů o stresuTaké stres patří mezi fenomény opředené řadou mýtů. Hluboce zakořeněné mylné představy nás pak připravují o to, abychom mohli žít…
Každý problém má své řešeníPřibývá odborných studií, které potvrzují, že v důsledku ekonomické recese posiluje stres zaměstnanců. Mezi základní projevy pří…
Řada lidí si v náročném pracovním tempu klade otázku, jak předejít vyhoření. Ptát se sami sebe, zda už jste vyhořeli, může znít divně,…
Vitalitou se rozumí spojení se zdrojem vnitřní energie, kterou dokážeme využívat a znásobovat, sdílet s ostatními, a přispívat tak k…
