Pro hledaný výraz "Psychologie, stres" bylo nalezeno 445 článků.
Jak předejít vyhořeníŘada lidí zažívá v určité fázi svého života vyhoření. Máte-li pocit, že i vy se blížíte tomuto stavu, neměli byste to přehl&…
Máte svůj hněv pod kontrolou?Hněv patří mezi nejčastější emoce, které nás přepadají při řešení obtížných situací či jednání se složit&…
8 nebezpečných mýtů o stresuTaké stres patří mezi fenomény opředené řadou mýtů. Hluboce zakořeněné mylné představy nás pak připravují o to, abychom mohli žít…
Každý problém má své řešeníPřibývá odborných studií, které potvrzují, že v důsledku ekonomické recese posiluje stres zaměstnanců. Mezi základní projevy pří…
Řada lidí si v náročném pracovním tempu klade otázku, jak předejít vyhoření. Ptát se sami sebe, zda už jste vyhořeli, může znít divně,…
Vitalitou se rozumí spojení se zdrojem vnitřní energie, kterou dokážeme využívat a znásobovat, sdílet s ostatními, a přispívat tak k…
Jak si udržet duševní zdraví v negativním prostředíŽijeme v době, kdy řada lidí přišla o práci a další se snaží zuby nehty udržet to, co mají. Co ale když máte pocit, že se v práci zbl&…
Talíře, medúzy a pivo s úsměvemJste se stresu? Nejste sami. Zejména v poslední roce stres výrazně posílil spolu s tím, jak na jedné straně rostla nezaměstnanost a na druhé straně…
Optimismu není nikdy dostPřichází jaro a také ekonomická situace vykazuje známky zlepšení, takže je nejvyšší čas k optimismu nebo alespoň k pozitivněj&…
I v těch nejlepších dobách může být obtížné nalézat uspokojení v práci. Co tedy udělat na prahu ekonomického oživení,…
Sebevědomí není maličkostTéměř každý člověk se někdy potýká s nedostatečnou sebedůvěrou. U některých lidí, například těch, kteří mají sklony k depresi, vš…
10 tipů, jak se zbavit stresuV dnešní době to vypadá, jako by každý byl ve stresu. Snaha o snížení stresu jej pak může paradoxně ještě posilovat, zvolíme-li špatn&…
Jste vyhořelí?Téměř každý pracující zná nepříjemný pocit z blížícího se konce víkendu či naopak nadšení z pátečn&…
Zdravý spánek je základVětšina dospělých potřebuje každý den sedm až osm hodin spánku. Pokud však trpíme zdravotními či psychickými problémy, může být…
Chceme-li si zachovat emoční a duševní zdraví, měli bychom se v práci cítit spokojení. Není přitom pravda, že bychom s tím nemohli nic…
