Pro hledaný výraz "Psychologie, stres" bylo nalezeno 467 článků.
Lidé se cítí v koncích z mnoha důvodů. Například mohou mít vztah, který dávno nefunguje, ale nedokáží odejít. Sní o vlastní firmě, ale nevědí, jak začít. Podívejme se na pět nejběžnějších skutečností,…
Řada lidí stráví první hodinu svého pracovního dne snahou zbavit se stresu způsobeného dojížděním do zaměstnání a stejným problémem se zabývá i první hodinu po návratu domů z práce. Nejvíce stresují…
Stres je nevyhnutelnou součástí lidského života. U určité míře je prospěšný a dokonce nutný, v přílišné intenzitě se však podepisuje na kvalitě našich životů a zdraví. Pro snižování stresu je…
Řada lidí trpí nízkou sebeúctou. Existují proto kurzy, ve kterých se učí, jak tuto bariéru překonat. Článek shrnuje deset odborných rad.- Naučte se něco dělat pořádně. Být v něčem dobrý je zábavné a…
Shrbená ramena, zpocené dlaně, systolický tlak právě překračuje hodnotu 170 hladinu, která je typická pro vojenské piloty při tréninkových misích. Nenacházíme se však ve válečné zóně, ale v autě v…
Mnoho lidí má problémy s překonáváním ostychu. Stydlivost ovlivňuje veškeré aspekty lidského života, zejména pak vztahy s druhými lidmi. Dokáže znemožnit vznik přátelství, zábavných zkušeností i učení…
Stres má na svědomí fyzické i psychické problémy, které vedou k poškozování zdraví i pracovních výkonů. Článek přináší deset rad, jak se se stresem úspěšně poprat. - Udělejte si každý den čerstvý…
Stres spojený s Vánocemi přišel a zase odejde. Dlouhodobý stres však může i v nízké intenzitě poškozovat naše zdraví a spokojené životy. Článek přináší několik odborných rad, jak se naučit řídit stres…
Máte práci, kterou by vám mnozí mohli závidět a rodinu, která vás miluje. Jste zajištění, ale přesto máte pocit, jako by ve vašem životě byla díra, která pohlcuje všechno dobré, co vás potká. Přes…
Oba rodiče chodící do zaměstnání, děti doma a řada úkolů dělají z Vánoc období nedostatku času a zvýšeného stresu. Článek proto přináší několik rad, jak v tomto náročném čase snižovat stres a zajistit…
Přichází zima. Dny se krátí, vzduch je chladnější a člověku je přirozené pomalejší životní tempo. Zároveň se však rychle blíží i vánoční svátky, což pro mnohé z nás znamená kromě běžné rutiny i…
Řada zaměstnanců se vrací z polední přestávky ve větším stresu, než když odcházela. Přestávka pro mnohé znamená neustálý pohled na hodinky, aby se stačili včas vrátit ke své práci. Současný trend…
Studie hladin IQ u zaměstnanců dokazují, že během dne stoupají a klesají v závislosti na různých faktorech a událostech. Myslíte si, že pracujete nejlépe, jak to jde? Článek nabízí šest rad, jak…
Dojíždění do práce zabírá mnoho lidem mnoho času. Pokud nestráví část dne bez možnosti hnutí v dopravní zácpě, čeká je ještě značná pravděpodobnost, že se budou mačkat v autobusu nebo vlaku plném…
Každého začne jednoho dne práce nudit. Je to nepříjemný pocit, přesto však dokážeme pokračovat, i když pomaleji. Pokud však nuda zůstane bez pov&…
