Nepropadejte syndromu oběti Lídři, kteří jsou dlouhodobě v silném stresu, pramenícího z jejich odpovědnostní, krizí a požadavků, mohou snadno propadnout tzv. syndromu oběti vybuchnou, vyhoří a…
Jste ve stresu? Žvýkejte Žvýkání žvýkačky pomáhá proti úzkosti, zlepšuje ostražitost a snižuje…
Británie bojuje s obezitou Britský ministr zdravotnictví Alan Johnson vyzval svůj národ ke snižování…
Nedostatek spánku jde ruku v ruce s nehodami Spánkově deprivovaní zaměstnanci, kteří pracují na směny, častěji zažívají…
Tento způsob stravování zdá se být poněkud nešťastným Nezdravé stravovací návyky zaměstnanců obíraj&…
Po ztrátě zaměstnání se snažte najít nový směr Kdyby byl náš život jako film, našli bychom největší životní vášeň právě ve…
Zdravá a produktivní malá firma Inspirujte se následujícími radami, jak udržet zdraví, spokojenost a…
Poruchy spánku nejen ovlivňují produktivitu zaměstnanců, ale také…
Pět základních složek duševního zdraví Ať už jste momentálně na výsluní, máte depresivní období nebo klidně…
Zaměstnavatelé, kteří nutí ženy nosit vysoké podpatky prostřednictvím svých…
O stresu se ví, že podněcuje celou řadu zdravotních problémů. Nová studie…
Nesedět. Chodit! Stále více zaměstnanců tráví svůj pracovní den upoutáno u stolu, což vede k…