10 důvodů pro kvalitní spánek Jste příliš vytížení na to, abyste dostatečně spali? Když si už jdete lehnout, máte problém usnout? Pak se to může negativně odrazit na vašem zdraví. Špatný nebo…
Blíží se vaši zaměstnanci vyhoření? Nejistá ekonomická situace posiluje stres zaměstnanců. Ti mohou dospět až…
Tři cesty proti vyhoření Tzv. burnout neboli vyhoření je dlouhodobou odpovědí lidského organismu na…
Jak si užít Vánoce? Nestresujte se tradicemi Pokud vás ve vánočním období stresují rodinná setkání, nekonečné večírky a…
Dny se zkracují, přibývá tmy a na mnoho lidí doléhá zimní únava. Změny…
Udržet si vpráci zdraví není vždy jednoduché. Když například kolegové okolo…
Nepřehlížejte alkoholiky na pracovišti Nejistá ekonomická situace či jiné obtížné časy zvyšují riziko alkoholismu…
ADHD není konec světa Pro lidi, kteří trpí hyperaktivitou s poruchou pozornosti (ADHD) může být…
Všeho moc škodí, stresu obzvlášť Stres na pracovišti nemusí být vždy špatný. Příliš mnoho stresu však vede…
Jak zmírnit stres na pracovišti Lidé vsoučasné době častěji volí zůstat i ve stresujících pracovních…
Trénujte sebedůvěru Peníze a peníze. To je mnohdy hlavní kámen úrazu při pracovních pohovorech.…