Nemáte sebevědomí? Napište si seznam Většina lidí vnímá občas sebe sama špatně. Nízké sebevědomí však může vést až kdepresím. Pokud máte problém sdlouhodobým negativním uvažováním o své osobě, nízké…
Skryté stresové faktory v práci Stres je součástí téměř každé pracovní pozice. Nedávný průzkum serveru…
Zhubněte v práci Britští odborníci na výživu z firmy Weight Watchers přišli snovou službou…
Udržte stres na uzdě Určitý stres je nevyhnutelný. Existují však věci, které můžete udělat,…
Emocionálně zdraví lidé lépe zvládají stres, mají pozitivní obraz sebe sama…
Málo peněz, málo zdraví? Pokles ekonomiky je špatnou zprávou nejen pro naše peněženky, ale i těla.…
Když je váš kolega vystresovaný I vdobrých dobách není někdy snadné udržet na pracovišti chladnou hlavu.…
Nepropadejte syndromu oběti Lídři, kteří jsou dlouhodobě v silném stresu, pramenícího z jejich…
Jste ve stresu? Žvýkejte Žvýkání žvýkačky pomáhá proti úzkosti, zlepšuje ostražitost a snižuje…
Británie bojuje s obezitou Britský ministr zdravotnictví Alan Johnson vyzval svůj národ ke snižování…
Nedostatek spánku jde ruku v ruce s nehodami Spánkově deprivovaní zaměstnanci, kteří pracují na směny, častěji zažívají…
Tento způsob stravování zdá se být poněkud nešťastným Nezdravé stravovací návyky zaměstnanců obíraj&…
Po ztrátě zaměstnání se snažte najít nový směr Kdyby byl náš život jako film, našli bychom největší životní vášeň právě ve…